Bee a Mama

懷孕期間除了大大小小的關卡要過，還要面對諸多不適，應該有許多媽媽更是對「完全沒上廁所的感覺」聞之色變，我也不例外。

尤其，我在懷孕前已經常蹲到腳麻，三四天一便對我來說更是家常便飯，市面上很多大牌子的益生菌我都吃過，有些對我這個萬年不順者超無感，有些則是太激烈會直接讓我絞痛，我也不喜歡。懷孕後，我真的超擔心我會因為不順而長了不該長的東西而導致上廁所不舒服，畢竟這是很多孕媽咪的痛，一旦長了又因為懷孕無法處理得跟它共存到生產，想到就令人毛骨悚然。於是我拚了命地多吃蔬果、喝水，雖然對我的長年不順改善效果有限，但至少我的孕期並沒有因此長出惱人的惡夢，可喜可賀！

不過，事情沒有這麼簡單！

我要講一個令人尷尬的事，原本擔心生產時會因為過度用力而擠出「卡關的印記」，生產時我還特地跟接生醫師確認，好險都沒有發生！結果就在我以為一切相安無事的時候，殊不知在我要離開月中前，該死的惡夢還是找上門了！

大家都知道（外）那一顆是因為不良的如廁習慣和不正常的壓擠所造成的，而身為一個長期不順暢的人，生了個小孩後依舊還在不順（無奈），後來我問了醫生，醫生說有在哺乳本來就容易會有排便不順的狀況發生，因為水分都流失掉啦，這時如果沒有補充大量的水分，沒有便秘才奇怪！當時為了解決排便大事，醫生開了軟便劑給我，同時我也請老公去藥局買了痔瘡藥來擦，真的是無語問蒼天！回家後也因為每天沒有喝到足夠的水，除了塞奶外，排便不順也來湊熱鬧，但畢竟以上都治標不治本，急救用的也較刺激，反覆卡關的問題，也希望能常日常飲食開始調理，恰巧，亞尼活力提供了我「黑棗濃縮精華露」體驗，這兩個月下來，我的心得就是不僅好吃（喝）又有感啊！

亞尼活力的黑棗精華露來自美國加州黑棗萃取，含有豐富的營養（維他命A、Ｂ、Ｃ、Ｅ和鎂、鐵、鉀）及膳食纖維，質感滑潤非常好入口，每日1-2匙，可直接食用，或搭配300c.c開水飲用，孕婦、兒童、素食者皆可食用喔！尤其它沒有額外添加糖分及防腐劑，令人相當安心！我非常喜歡直接食用，起床刷牙洗臉後，我會在空腹時吃一湯匙（約3ml）再喝一杯500c.c.的溫開水，若是怕酸的人也可以加入飲品泡開來喝，酸酸甜甜大人小孩都能接受。

黑棗精華露的食用效果不像吃益生菌會立即有感刺激腸胃蠕動，我覺得它是慢慢改善體質的保養品類型，天天吃才會很有感，某一天會突然發現「咦！最近上廁所好像都蠻順的耶！」我也很推薦孕媽咪可以試試看，懷孕期間因為腹中胎兒的關係，經常會有便秘或脹氣的狀況，這時補充無添加香料和防腐劑的天然黑棗精，不僅可以從中獲得幫助順暢的膳食纖維與豐富營養，還可以順便讓蹲廁所不再腳麻，簡直一兼二顧，摸蜊仔兼洗褲！▶順暢必備這裡買

最後題外話一下，其實我在懷孕前的備孕期間一直有吃棗精的習慣，那時也是聽人家說，女生吃了可以補鐵、改善氣色、溫和地跟大腹便便說BYE BYE等，當時為了備孕，只要有人說了什麼方法，我都很願意去嘗試，後來一路吃到懷孕就停了，可能誤打誤撞，寶寶行李剛好收拾好就來到了我的身邊！

生完小孩後，還記得當時我明顯氣色不佳，營養師就建議我要多吃含鐵的食物，但深綠色蔬菜或肉類也不可能每日大量進食吧，做完月子又要忙著搞定嫩嬰，三餐不定加上睡眠不足，臉上幾乎沒有血色。在體驗了活力媽媽的黑棗精華露後，除了我的如廁狀態變得理想外，氣色變好是我意外的收穫，看著自己這幾個月的照片（尤其我都是素顏哦），我覺得超有感耶！全職媽媽24小時上工，育兒生活說多累就有多累，但能每天這樣一點一滴地為自己找回好的氣色，真的會令人心情愉悅啊！