Bee a Mama

懷孕期間除了大大小小的關卡要過，還要面對諸多不適，應該有許多媽媽更是對「完全沒上廁所的感覺」聞之色變，我也不例外。

尤其，我在懷孕前已經常蹲到腳麻，三四天一便對我來說更是家常便飯，市面上很多大牌子的益生菌我都吃過，有些對我這個萬年不順者超無感，有些則是太激烈會直接讓我絞痛，我也不喜歡。懷孕後，我真的超擔心我會因為不順而長了不該長的東西而導致上廁所不舒服，畢竟這是很多孕媽咪的痛，一旦長了又因為懷孕無法處理得跟它共存到生產，想到就令人毛骨悚然。於是我拚了命地多吃蔬果、喝水，雖然對我的長年不順改善效果有限，但至少我的孕期並沒有因此長出惱人的惡夢，可喜可賀！

不過，事情沒有這麼簡單！

我要講一個令人尷尬的事，原本擔心生產時會因為過度用力而擠出「卡關的印記」，生產時我還特地跟接生醫師確認，好險都沒有發生！結果就在我以為一切相安無事的時候，殊不知在我要離開月中前，該死的惡夢還是找上門了！

大家都知道（外）那一顆是因為不良的如廁習慣和不正常的壓擠所造成的，而身為一個長期不順暢的人，生了個小孩後依舊還在不順（無奈），後來我問了醫生，醫生說有在哺乳本來就容易會有排便不順的狀況發生，因為水分都流失掉啦，這時如果沒有補充大量的水分，沒有便秘才奇怪！當時為了解決排便大事，醫生開了軟便劑給我，同時我也請老公去藥局買了痔瘡藥來擦，真的是無語問蒼天！回家後也因為每天沒有喝到足夠的水，除了塞奶外，排便不順也來湊熱鬧，但畢竟以上都治標不治本，急救用的也較刺激，反覆卡關的問題，也希望能常日常飲食開始調理，恰巧，亞尼活力提供了我「黑棗濃縮精華露」體驗，這兩個月下來，我的心得就是不僅好吃（喝）又有感啊！

從懷孕、各項產檢到生產，除了初期孕吐、頭痛之外，很謝謝兒子小蜜蜂沒有讓我經歷更多身體上的不適，在生產前，所有媽媽好友們千叮嚀、萬交代，囑咐我一定要好好吃卵磷脂，不然產後塞奶可是比生產的痛更可怕！原本我是半信半疑，怎麼可能有比生小孩還痛的痛呢？！殊不知產後真的讓我遇到了這要人命的塞奶痛啊！

還記得當時生產完，寶寶做完基礎檢查、整理乾淨後就被送來房間，護理師詢問是否要親餵或由他們瓶餵配方奶，雖然生產耗盡了全身氣力，甚至還有尿管和術後止痛在身上，但我沒有猶豫地直接選擇了親餵，親餵是一件很特別的事情，很親密、很美好，就只專屬於媽媽和寶寶，好難想像自己會有奶水迸出，看著兒子用生理本能尋乳、吸吮著，瞬間母愛大噴發，一心只想滿足他。

在懷孕期間媽媽們一定都有被衛教過，懷孕22週就可以開始補充卵磷脂，可以幫助產後順利哺乳並減少塞奶的機率，從懷孕中期我就在藥局尋尋覓覓好久，但都沒有找到我可以接受的卵磷脂（不愛粉狀保健食品，偏好膠囊或錠狀），當時我周遭的媽媽好友就推薦我活力媽媽的卵磷脂，剛好它是我偏好的軟膠囊，我二話不說直接買了一盒來試試，我大概從生產前兩週才開始吃，後來準備待產包時，我也有把它收進行李裡，雖然當時根本都還不知道卵磷脂的厲害之處在哪裡！

寶寶在第一次的親餵結束後便送回了嬰兒室，我也開始當起了四個小時擠一次奶的稱職「酪農」。

一直以來我都是抱持著「有奶就餵，沒奶喝配方也很好」的心態，生產後的前三天護理師給了我們超多針管，大家都知道母乳初乳有多珍貴，真的沒想到在寶寶親餵刺激過後，我可以擠出蠻多初乳的，連一旁幫忙收集的蜜蜂先生也很訝異，我這才意識到「啊！原來卵磷脂有吃真的有差耶！」卵磷脂可以降低母乳的黏性，產生乳化作用，乳化頑固的脂肪，讓哺乳更順暢。這讓我對擠奶這件事變得更有信心，同時我也很開心能給寶寶最棒的禮物。

每次帶小蜜蜂到禾馨桃園回診，都有種想上樓重溫在月子中心生活的衝動，即使現在小蜜蜂已經三個月大了，我跟先生還是會時不時地懷念起那21天在月中的日子呢！

當初因為家中還有毛小孩，一直猶豫要不要在月中坐月子，還好有先生貼心接送大兒子往返娘家，讓我產後可以安心在月中調養生息。

這次入住的是禾馨桃園產後護理之家8坪的尊絕房型，一進門就可以看到哺乳月亮枕和可愛的海龜放在床上，還有一大袋的入住禮超豐富，這次入住還有收到一整大袋麗貝樂的尿布試用，超驚喜！

很喜歡房間有一大片落地窗，非常明亮，每天能看見外頭的景色或是打開窗子透透氣，讓產後媽媽可以呼吸新鮮空氣真的很重要！

對我們來說8坪已經非常足夠，房間內還有可以讓爸爸辦公的書桌、單人沙發、茶几，一進門更有大衣櫥、收納櫃、一整個流理檯面，上頭有溫奶器、消毒鍋、洗手台及淨水器，可以直接在房間內喝到溫熱的開水實在很棒，回家後也好想裝一台啊！浴室當然也是乾濕分離，還有超強的暖風機，讓正值寒流入住的我們暖到骨子裡，免治馬桶更不用說，產後有傷口、排惡露最需要了，有夠方便！而房間每天都有房務人員打掃、一天兩次垃圾處理、一週更換一次床包、枕頭套等，打掃細節令人窩心！

哇！時間過得好快，距離小蜜蜂出生已經過去三個月了，而我的生產紀錄居然難產到現在！

看著懷裡的小蜜蜂，再次回顧生產過程，真的太驚奇了！到現在還是覺得能把我們的大頭兒子擠出來實在不可思議，老實說，生產當天的痛似乎早已被遺忘，聽到寶寶出生後洪亮的啼哭聲，以及感受寶寶趴在胸前的肌膚之親，再大的痛好像都無所謂了！

選擇禾馨樂得兒產房值得嗎？禾馨準備的待產包有什麼？

由於我們家兒子的頭圍一直都名列前茅，所以早在36週產檢時便和醫生約好38週時催生，免得慌慌張張準備不及，也擔心到時生不出來吃全餐，或是撕裂太嚴重。

終於來到生產這天！

以前在備孕時，看著朋友們分享孕期拍攝的寫真紀錄好生羨慕，心裡也默默希望日後懷孕也要拍美美的孕婦寫真！

後來真的懷上寶寶後，不知怎麼地，對孕婦寫真居然興趣缺缺，我還斬釘截鐵地跟蜜蜂先生說：「懷孕期間很需要錢，我們就把拍寫真的錢省下來吧！或許我們也可以自己拍啊！」由於我們從事影像工作，先生聽到我這番話也很認同，但女人終究是善變的（笑）！大概到懷孕中期做完羊膜穿刺、高層次超音波確認寶寶都沒有狀況後，我又突然萌生想紀錄孕肚的念頭，但也是抱著隨緣的心態找尋情投意合的攝影師，並沒有很積極在這件事情上（畢竟心裡還是比較務實地想著把錢省下來給寶寶多好）。

某天，無意見在IG上看見一位台中的女攝影師，她的拍攝風格在我的心底起了漣漪，深深吸引著我！起先我只是按下追蹤，觀察著她的日常發文，後來發現她會固定到流浪動物之家做志工，為流浪動物們拍攝形象照，讓牠們在找尋家的路上更順利，這一點著實打動了我，這也是促使我們決定找她拍攝的最大原因之一。

從下訂、拍攝前溝通、拍攝當天到收到照片，整個過程我們都相當滿意，因此在這邊要為大家推薦我們的孕寫真攝影師——心心。

心心的拍攝風格是我們近期很喜歡的氛圍式寫真，從她的作品可以發現，照片很多時候都是抓拍的角度，自然不做作，就是那種好像會說話的照片，可以看出照片主角想訴說的故事，以及他們想表達的情感。心心在照片的調色上也很深得我們的心，一種說不上的親切，不須刻意營造就能呈現平凡的幸福！

在生產前回想起這九個多月做的產檢，時光匆匆卻又歷歷在目，在這過程中也發現自己一些奇妙的心理變化，除了每次產檢量血壓、體重、驗尿等例行公事外，不知道抽了幾管血，打了多少疫苗，只要為了寶寶好，什麼都願意去做，原來母愛早就已經悄悄地存在，面對五花八門的檢查項目，等待檢查報告出爐時的焦慮，才體會到身為父母就是有操不完的心、承擔不完的責任，但卻又甘之如飴。

／第二孕期／

▶羊膜穿刺傳統染色體檢查＋全方位複合式晶片：NT$10,000＋NT$23,000

當初在非侵入性唐氏症篩檢（俗稱的NIPS）和羊膜穿刺的檢查中猶豫超久，做了很多功課仍遲遲無法下定決心。這兩種染色體檢查方式有各自的優缺點和風險，晶片也分成很多等級，檢查內容及費用皆有所不同，這邊就不多贅述了！NIPS在懷孕10週就可以施作，只要抽媽媽的血便可以做檢查；而羊膜穿刺則要等到16週以上才可施作（時程上的落差多少會讓孕媽咪焦慮），主要是抽取羊水，為侵入性檢查，可能會有1/1000到3/1000的流產機率。

雖然我的年紀還不到可以接受補助的34歲以上，第一孕期妊娠風險評估也都是低的，但如同前面聊到，由於我和先生的個性較為謹慎，我們想更為精確地知道寶寶的狀況，而在做了許多功課後，發現NIPS雖然為非侵入性檢查，相對安全，但卻存在偽陰（陽）性的問題，很擔心做了發現問題還是要回到羊穿做進一步確認，所幸選擇直接在16週做羊膜穿刺及羊水晶片，而我們選擇的羊水晶片是v2.0，詳細的資訊可參考「慧智全方位複合式晶片檢測 SOFIVA Array v1.0 / v2.0 / v3.0」衛教資訊。

在家裡附近的醫院確認懷孕、拿到媽媽手冊後，第一個要面對的問題就是未來將近九個月的產檢該在哪裡進行呢？大醫院或診所各有優缺點，兩種選擇也各有支持者，這個問題對於剛懷孕的我們實在難以抉擇。

／選產檢所在有醫師緣很重要／

由於之前婦科看診都在禾馨，備孕期間社群也大都follow禾馨醫師寫的文章（尤其是蘇怡寧醫師的文章，每次都會被「來函照登」刷新三觀），雖然禾馨乘載了許多正、負評價，但依照我和蜜蜂先生的個性，我們對於禾馨整體醫生專業度、醫療服務品質，以及過去的看診經驗都很安心，雖然蜜蜂先生可能要勒緊褲袋，做好荷包大失血的準備（笑），在幾經討論評估後，我們最終仍然以禾馨為我們的產檢場所。

在九個多月的產檢歷程中，因為交通問題，我們從一開始在禾馨懷寧院區換到桃園院區看診（懷寧院區看診效率高，但附近停車位真的很難找且每次停車費都很驚人），產檢醫師也和蜜蜂先生很有共識地選擇蘇怡寧，一路到中後期因為工作時間對不上，所以也看了彭成然醫師的診，兩位醫師儘管風格不盡相同，但整體看診經驗我們都非常喜歡，尤其每次進出診間時，醫師總會熱情地向我們打招呼，大大緩解了一些懷孕期間可能面臨的焦慮情緒。

接下來就來聊聊我整個孕期所做的檢查吧。

終於熬過將近3週的居家隔離，週一門診時間迫不及待地到醫院檢查，想知道這幾週你過得好不好。

／你的心跳聲是世上最動聽的聲音／

簡單的問診後，躺下準備照超音波時真是既期待又怕受傷害，還好探頭一照，你乖乖的躺在媽媽的子宮裡，然後醫生叔叔放出你心臟跳動的聲音「怦～怦～怦～」，那強而有力的收縮聲證明了你健康地存活著，心裡頭真的很慶幸懷孕初期確診沒有讓你受到傷害，當下那股難以言喻的感動，感恩一切讓我們得以經歷這美好的時刻。

／聖誕節即將迎接你的到來／

照完了超音波，醫生算出了你的「預產期」，大概落在聖誕節後一天，我跟Mr.Bee都喜歡12月，今年的12月能夠迎接你的到來是最令我們興奮又期待的事情了！走出診間，終於從護理師手中領到「媽媽手冊」，拿在手中的感覺好不真實，接著走到衛教室聆聽護理師對新手爸媽的衛教，一切是如此新奇，而這短短的看診過程卻足以一掃前幾週確診隔離的陰霾。

不驗（孕）還好，一驗驚吐！

或許知道「孕吐」是懷孕過程中一段再自然不過的過程，也許因體質而異，所以當自己開始經歷時心想「啊！原來這就是孕吐的感覺啊！」懷孕時因胎盤會分泌人絨毛膜促性腺激素，使得黃體素增加，促使腸子蠕動變慢，食物排空的速度也變慢，因此容易噁心、想吐。

／三個月前寶寶自帶便當／

現在回想起來，幾乎已經忘記那兩三個月吃了些什麼，嘔吐的感覺也快被身體記憶淡忘了，還好前三個月寶寶「自帶便當」，不太需要倚賴媽媽輸送的營養就能長大，這也讓我安了不少心，就不強迫自己進食了！

對孕吐這件事雖然厭煩，但一點兒也不厭惡，不知道是心理作用還是在潛意識中覺得，有孕吐的症狀代表寶寶比較健康，也安慰自己「寶寶正努力長大中」，雖然知道孕吐會有結束的一天，但過程中確實也令人生無可戀，尤其每天起床刷牙時，當一聞到薄荷味的牙膏就開始乾嘔；孕前最愛喝雞湯的我，懷孕後連雞肉的味道都聞不得；以前每天都要來一杯拿鐵的我，突然想吃什麼，可是卻在吃完的當下衝進廁所對著馬桶噴發，吐到一把鼻涕一把眼淚，但卻甘之如飴，我想這大概就是母愛吧！

還記得驗孕當天因為是週末，一顆心急得像熱鍋上的螞蟻，迫不及待週一到婦產科看診確認。夜晚我和先生興奮地睡不著，開始討論著未來的總總，聊著聊著也就天亮了。好不容易熬到週一，預約了早診，終於進到了婦產科診間，這次終於不再是為了其他婦科問題而掛號看診，而是可以正大光明的跟醫生說此次來看診的目的是「驗到了兩條線」。

／原來我有子宮後傾 ／

第一次下腹部被塗上照超音波的凝膠，醫生拿著探頭在子宮處尋找著「兩條線」的實體，但滑來滑去卻找不著，可能怕我們失望，醫生淡定地說著：「子宮有後傾的狀況，疑似有看到胎囊，但還找不到胚胎，下週我們再來照一次，記得先憋尿喔，膀胱漲一點比較有機會照到。」看診結束心裡難免有些失落，一方面以為這會是和寶寶的第一次見面，另一方面也擔心會不會有「子宮外孕」的可能，沒關係，我們下週再來吧！畢竟第一次驗到兩條線，整個人有點神經兮兮的，甚至每天都請先生再去買不同牌子的驗孕棒回家驗，還好都呈現一樣的、深深的兩條線。

／謝謝你妥妥地待在子宮裡 ／

終於又熬過一週，出發醫院前遵照醫生囑咐灌了一大杯水，在看診前好好把尿憋著，這次超音波探頭一照，那個我們期待已久的小小胎囊總算現身了，而且位置就妥妥地落在在子宮裡，小小的胎囊已經有2.41cm了，排除了子宮外孕的可能，此時此刻，心中的大石總算得以放下。看診結束，醫生將超音波影像列印給我們，雖然還沒有聽到心跳，也還沒有領到媽媽手冊，但手裡握著超音波照的我們，在批玩價回家的路上，心裡已非常滿足。回家後，我們時常對著那張超音波照傻笑，然後繼續興奮地討論著「是不是該幫寶寶取個小名了？」「你覺得寶寶會是男生還是女生呀？」「寶寶會長得像你還是我呢？」

結婚後，孕育下一代一直都在我和蜜蜂先生的未來藍圖中，只是這過程並沒有想像中的順利。

2019年底，交往近10年的我們決定共組家庭，步入婚姻。

2020年底，決定終結兩人世界，開始吃葉酸、準備懷孕。

原以為「懷孕」是件再簡單不過的事，沒想到前後卻也折騰了快兩年。

／沒關係，我們下個月再一起努力看看／